Cukinijos užkepėlė su rūkyta lašiša



Energetinė vertė vienoje porcijoje 238 Kcal

2 porcijoms reikės:

240 g cukinijos (tarkuotos burokine tarka)
30 g kietojo sūrio (tarkuoto, naudojau "Džiugas")
30 g džiovintų pomidorų (smulkinto)
1 skiltelės česnako (smulkiai kapoto)
šiek tiek čili pipiro (smulkiai kapoto)
1 kiaušinio
2 šaukštų miltų
druskos
piprų

Gaminimas:
Tiek to ir gaminimo, kai jau viskas susmulkinta, sutarkuota :) Telieka viską sumaišyti, supilstyti į sviestu išteptus indukus ir pašauti į karštą 180 laispnių orkaitę, bei kepti 25 minutes. Iškeptą patiekiau su tzatziki padažu ir rūkytos lašišos gabalėliais. Skanaus!!! :)


1 komentaras: